SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • max dawka białka na 1 posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ile max mozna zjeśc białka w 1 posiłku, tzn na raz? cos czytałem o 20g zeby sie dobrze i w całości wchłoneło. Jak to jest??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-12-11 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ovopol hurtem z firmy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po ile sprzedają ovo w siedzibie firmy?? Sprzedają wysyłkowo i w jakich ilościach??? Wiem ze można kupić u Sona i Hossego ale pytam tak z ciekawości bo chciałbym kupić większą ilość i sprawdzam czy da się taniej!! Pozdrawiam "Mały ale byk"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2003-09-22 00:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu bez sprzetu

    Temat
    Trening w domu

    Czy istnieje jakiś trening (zbiór ćwiczeń coś jak a6w) którym można ćwiczyć górne partie ciała nie tylko bruch nie posiadając odpowiedniego sprzętu(chodzi mi tez o cos jak tabelki z wyliczeniami ile robic powtórzeń itd. itp.) ? Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-08-08 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy ekspanderem można zbudowac klate ale czy wogóle się da???? Acha czy jak cwicze aeroby do zejdzie tłuszcz z klatki z cwiczeiami ekspanderem 3 razy w tygodniu ???? i ile robic powtórzen i serri na klate ekspanderem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-07-20 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 17 lat i 160 wzrostu . Dobija mnie to bo jestem najniższa z klasy a mój chłopak ma 180 cm i wyglądamy razem dosyć zabawnie . Usłyszałam przypadkiem o hormonie wzrostu , ciekawi mnie gdzie można go zakupić i ile może owy produkt kosztować . Bardzo Proszę o odpowiedz .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2010-10-23 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczycie na cyklu? Warto robić jakąś grupe 2x w tygodniu jeśli jest ona priorytetem? Ile optymalnie mozna razy cwiczyc? Wiadomo ze regeneracja jest ważna ale na koksie jest ona duzo wieksza. Wypowiedzcie sie na ten temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-01-11 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko plus susta

    Temat
    Doping

    myslalem o takim polaczenie susty 500mg week przez 10 tygodni Do tego winko w tabsach i ile tyg w tym polaczeniu mozna z winem jechac? oczekuje glownie wiekszej masy i jednoczesnie jak najlepszej jakosciowo przy tym polaczeniu... jak myslicie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-03-12 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa najlepsze

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema za kilka miesięcy u mnie w miescie sa zawody w robieniu pompek i chce to wygrac !! wiec jakie sa najlepsze cwiczenia zeby zrobic jak najwiecej pompek ? ile razy w tygodniu mozna je cwiczyc ? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-06-23 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile gramów ma w jednej prorcji No-shutgun doczytac sie nie moge?? mozna np brac go na okrągło porzed każdym treningiem np?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-08-08 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ?

    Temat
    Doping

    siema chcialem sie dowoedzoec czy mozna zrobic sobie shota przed treningiem i ile godzin przed :/ ?? dzieki za wszystkie posty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-09-03 09:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdeczne chciałem sie dowiedziec jednej rzeczy. chodzi o konkurs OLIMP. mam w zapasie kilka punktów olimp, jednak nie pamietam ile, czy mozna sie na tym forum jakos tego dowiedziec??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-07-31 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile jednorazowo można przyjąć węglowodanów? (bo białko 30 gram na trzy godziny) Czy jeśli zjem naraz dwie torebki ryżu (ok 160 gram ww) zostanie to dobrze przetrawione i wykorzystane?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-10-05 10:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon pytanie,,,,

    Temat
    Doping

    siemano nie mam innej mozliwosci nzadania pytania. Ile kosztuje oxa? 100 tab? piszcze na gg bo znajc zycie nie mozna pisac o cenach itd na forum a nie chce banana gg 16156070 z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-12-22 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z PROLO ????????

    Temat
    Doping

    Czy cykl z prolo polskiego 1-7 100mg e5d jest dobry czy dawke zwiekszyc do 200mg. Mam diete . Ile na ok. mozna sie spodziewac. wiem ze u kazdego inaczej da ale tak mniej wiecej. Albo moze dorzucic do tego mete polska czy samo wystarczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-07-31 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuchlina pachwinowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po operacji ile czasnie nie mozna ciezko pracwac i wogle co ma robic 70 latek po takim zabiegu jednio dniowym. czy przepuchlina moze sie powtozyc. Cz po jakims czasie wroci sie do normalnego trybu zycia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-05-02 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszerszy grzbietu

    Temat
    Trening dla początkujących

    ile razy w tygodniu maksymalnie mozna go czwiczyc ? trening masa . i jakie czwiczenia wchodzą w szerokosc ,(bez wyciągów)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-04-04 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Może ktoś dodać jakiś link albo namiary na artykuł w którym opisane jest jak prawidłowo ' pokazać ' poszczególne partie ciała ? chodzi mi głównie o plecy i triceps z czego o ile się nie myle plecy można przedstawić na kilka sposobów ? z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-11-10 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o baner

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Halo! Niech mi ktoś, kto władczy jest pomoże...Mianowicie chodzi mi o to, ile miesięcznie kosztuje wykupienie banera na SFD? Odpowiedź na maila (chyba, że można tak na forum) Dzięki z góry! Pozdrawiam em

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-03-29 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczyc kalorie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kalori maja 4 kromki chleba wasa plus jeden jogurt owocowy i jedno jablko plus dwie kawy i jedno opakowanie twarozka z ziolami ok 150gramm? jak dlugo mozna stosowac diete 500kalorii?? i w jakim tempie sie chudnie na diecie 500kalorii bez wysilku??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-11-30 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mazindol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam serdecznie , proszę mi powiedzieć gdzie można kupić ten lek, ile kosztuje, w 95 roku stosowałam ten preparat , schudłam dużo i raczej nie mogę nic powiedzieć o jego ubocznych skutkach, dlatego też teraz pilnie go poszukuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-01-28 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)